هل أنتِ معرّضة لسُكري الحمل؟ اكتشفي عوامل الخطر

المقدمة

سكري الحمل هو أحد أكثر المضاعفات شيوعاً خلال فترة الحمل، وقد يصيب حتى النساء غير المصابات بالسكري سابقاً. الكثير من النساء لا يكتشفن إصابتهن إلا بعد إجراء فحوصات الحمل، ما يجعل التوعية المبكرة أمراً ضرورياً.

في الواقع، هناك مجموعة من عوامل الخطر التي تزيد من احتمالية الإصابة بسكري الحمل، بعضها يمكن السيطرة عليه، والبعض الآخر يرتبط بالتاريخ العائلي أو العوامل الجينية. في هذا المقال، سنقدّم لكِ نظرة واضحة على أبرز عوامل الخطر التي عليكِ الانتباه لها، حتى تتمكني من أخذ الخطوات المناسبة في الوقت المناسب.

ما هو سكري الحمل؟

سكري الحمل هو حالة شائعة تصيب العديد من النساء خلال فترة الحمل، يكون بشكل ارتفاع مستويات السكر في الدم بسبب التغيرات الهرمونية التي تؤثر على قدرة الجسم في استخدام الأنسولين بشكل فعّال، مما يؤدي إلى تراكم السكر في الدم. يحدث هذا النوع من السكري عادة في الثلث الثاني أو الثالث من الحمل.

ما هي عوامل الخطر التي قد تزيد من احتمالية الإصابة بسكري الحمل؟

التاريخ العائلي: إذا كان أحد الوالدين أو الأشقاء مصاباً بالسكري من النوع الثاني، فذلك قد يزيد من خطر إصابتك

زيادة الوزن أو السمنة قبل الحمل: مؤشر كتلة الجسم (BMI) المرتفع يرتبط بزيادة مقاومة الأنسولين، ما يرفع من خطر سكري الحمل.

(يمكنكِ التحقق من مؤشر كتلة جسمكِ (BMI) ومعرفة ما إذا كان ضمن النطاق الصحي من خلال هذا الرابط).

الحمل بعد سن 35 عاماً: مع التقدم في العمر، يقلّ نشاط الأنسولين وتزيد فرص حدوث خلل في استقلاب السكر.

الإصابة السابقة بسكري الحمل: إذا أصبتِ به في حمل سابق، فأنتِ أكثر عرضة للإصابة به مرة أخرى.

متلازمة تكيّس المبايض (PCOS): هذه الحالة الهرمونية ترتبط بمقاومة الأنسولين، ما يزيد من خطر الإصابة.

ارتفاع ضغط الدم المزمن: قد يؤثر على وظيفة الأنسولين وعلى الدورة الدموية خلال الحمل.

معرفة عوامل الخطر المرتبطة بسكري الحمل هي الخطوة الأولى نحو حماية صحتكِ وصحة جنينكِ. سواء كانت هذه العوامل قابلة للتعديل مثل الوزن ونمط الحياة، أو غير قابلة للتغيير كالعمر والتاريخ العائلي، فإن الوعي بها يمنحكِ فرصة حقيقية للتحضير الأفضل. كل خطوة استباقية تقومين بها اليوم قد تُحدث فرقاً كبيراً في تجربتكِ غداً.

للحصول على المزيد من النصائح والمعلومات، تابعي مقالاتنا وصفحات العيادة على مواقع التواصل الاجتماعي . وتذكري أن الحفاظ على نظام غذائي مناسب هو مفتاح الصحة الجيدة لك ولطفلك.