القائمة
التدريبات
ماستر كلاس استراتيجية " المرأة المدلَّلة" الخاصة بوجبات المنزل الأسبوعية
خططي لوجبات أسبوعية متوازنة ومغذية بكل سهولة باستخدام استراتيجيات ذكية توفر الوقت. تبسط هذه الماستركلاس الطهي المنزلي مع ضمان التغذية المثلى لأن كل امرأة تستحق أن تشعر بالراحة حتى في مطبخها
خططي لوجبات أسبوعية متوازنة ومغذية بكل سهولة باستخدام استراتيجيات ذكية توفر الوقت. تبسط هذه الماستركلاس الطهي المنزلي مع ضمان التغذية المثلى لأن كل امرأة تستحق أن تشعر بالراحة حتى في مطبخها
خططي لوجبات أسبوعية متوازنة ومغذية بكل سهولة باستخدام استراتيجيات ذكية توفر الوقت. تبسط هذه الماستركلاس الطهي المنزلي مع ضمان التغذية المثلى لأن كل امرأة تستحق أن تشعر بالراحة حتى في مطبخها
لمن هذه الدورة المتقدمة؟
تم تصميم هذه الدورة المتقدمة لكل امرأة تسعى للسيطرة على صحتها ورفاهيتها دون قضاء ساعات في المطبخ. إذا شعرت بأن أيًا من الأمور التالية تنطبق عليك، فإن هذا البرنامج يناسبك
لكل امرأة مضغوطة ولاتملك الوقت الكافي للطبخ اليومي في المنزل
لكل امرأة معتمدة كلياً أو جزئياً على الطعام الجاهز وتشعر بالقلق و الخوف على صحتها و صحة عائلتها
لكل امرأة مقبلة على الزواج أو تخطط للحمل و تسعى لبيت صحي
لكل حامل تدرك و تعرف أخطار التهاون والاعتماد على أكل المطاعم على صحة جنينه
لكل ربة منزل تبحث عن التغيير و تنوي تبديل عادتها الغير صحية بأخرى صحية و سليمة
اضغطي هنا لإتمام الاشتراك
لمن هذه الدورة المتقدمة؟
تم تصميم هذه الدورة المتقدمة لكل امرأة تسعى للسيطرة على صحتها ورفاهيتها دون قضاء ساعات في المطبخ. إذا شعرت بأن أيًا من الأمور التالية تنطبق عليك، فإن هذا البرنامج يناسبك
لكل امرأة مضغوطة ولاتملك الوقت الكافي للطبخ اليومي في المنزل
لكل امرأة معتمدة كلياً أو جزئياً على الطعام الجاهز وتشعر بالقلق و الخوف على صحتها و صحة عائلتها
لكل امرأة مقبلة على الزواج أو تخطط للحمل و تسعى لبيت صحي
لكل حامل تدرك و تعرف أخطار التهاون والاعتماد على أكل المطاعم على صحة جنينه
لكل ربة منزل تبحث عن التغيير و تنوي تبديل عادتها الغير صحية بأخرى صحية و سليمة
اضغطي هنا لإتمام الاشتراك
لمن هذه الدورة المتقدمة؟
تم تصميم هذه الدورة المتقدمة لكل امرأة تسعى للسيطرة على صحتها ورفاهيتها دون قضاء ساعات في المطبخ. إذا شعرت بأن أيًا من الأمور التالية تنطبق عليك، فإن هذا البرنامج يناسبك
لكل امرأة مضغوطة ولاتملك الوقت الكافي للطبخ اليومي في المنزل
لكل امرأة معتمدة كلياً أو جزئياً على الطعام الجاهز وتشعر بالقلق و الخوف على صحتها و صحة عائلتها
لكل امرأة مقبلة على الزواج أو تخطط للحمل و تسعى لبيت صحي
لكل حامل تدرك و تعرف أخطار التهاون والاعتماد على أكل المطاعم على صحة جنينه
لكل ربة منزل تبحث عن التغيير و تنوي تبديل عادتها الغير صحية بأخرى صحية و سليمة
اضغطي هنا لإتمام الاشتراك
لمن هذه الدورة المتقدمة؟
تم تصميم هذه الدورة المتقدمة لكل امرأة تسعى للسيطرة على صحتها ورفاهيتها دون قضاء ساعات في المطبخ. إذا شعرت بأن أيًا من الأمور التالية تنطبق عليك، فإن هذا البرنامج يناسبك
لكل امرأة مضغوطة ولاتملك الوقت الكافي للطبخ اليومي في المنزل
لكل امرأة معتمدة كلياً أو جزئياً على الطعام الجاهز وتشعر بالقلق و الخوف على صحتها و صحة عائلتها
لكل امرأة مقبلة على الزواج أو تخطط للحمل و تسعى لبيت صحي
لكل حامل تدرك و تعرف أخطار التهاون والاعتماد على أكل المطاعم على صحة جنينه
لكل ربة منزل تبحث عن التغيير و تنوي تبديل عادتها الغير صحية بأخرى صحية و سليمة
اضغطي هنا لإتمام الاشتراك
ماذا ستتعلمين في هذا الماستر كلاس؟
استراتيجية الوجبات السبع
بسّط إعداد الوجبات باستخدام نظام موثوق.
استراتيجية الوجبات السبع
بسّط إعداد الوجبات باستخدام نظام موثوق.
استراتيجية الوجبات السبع
بسّط إعداد الوجبات باستخدام نظام موثوق.
استراتيجية الوجبات السبع
بسّط إعداد الوجبات باستخدام نظام موثوق.
تقنيات الوقت العكسية
تعلمي تقنيات فعالة لطهي الطعام بكفاءة
تقنيات الوقت العكسية
تعلمي تقنيات فعالة لطهي الطعام بكفاءة
تقنيات الوقت العكسية
تعلمي تقنيات فعالة لطهي الطعام بكفاءة
تقنيات الوقت العكسية
تعلمي تقنيات فعالة لطهي الطعام بكفاءة
تسوقي بذكاء معنا
اتخذي قرارات مستنيرة دون إنفاق زائد
تسوقي بذكاء معنا
اتخذي قرارات مستنيرة دون إنفاق زائد
تسوقي بذكاء معنا
اتخذي قرارات مستنيرة دون إنفاق زائد
تسوقي بذكاء معنا
اتخذي قرارات مستنيرة دون إنفاق زائد
أدوات المطبخ السرية
اكتشفي العناصر الأساسية التي لا غنى عنها لتسهيل الطبخ
أدوات المطبخ السرية
اكتشفي العناصر الأساسية التي لا غنى عنها لتسهيل الطبخ
أدوات المطبخ السرية
اكتشفي العناصر الأساسية التي لا غنى عنها لتسهيل الطبخ
أدوات المطبخ السرية
اكتشفي العناصر الأساسية التي لا غنى عنها لتسهيل الطبخ
فك شفرة العلامات الغذائية
تعلمي كيفية تحديد الخيارات الغذائية الأكثر صحة بكل سهولة
فك شفرة العلامات الغذائية
تعلمي كيفية تحديد الخيارات الغذائية الأكثر صحة بكل سهولة
فك شفرة العلامات الغذائية
تعلمي كيفية تحديد الخيارات الغذائية الأكثر صحة بكل سهولة
فك شفرة العلامات الغذائية
تعلمي كيفية تحديد الخيارات الغذائية الأكثر صحة بكل سهولة
ماذا نعني بفنون التحضير الذكية؟
المقصود هو مساعدتك على كسر وهم
"ماعندي خبرة بالطبخ الصحي"
علاج مشكلة تضارب أنماط الحياة داخل المنزل الواحد
أساليب لعلاج مشكلة أن الزوج أو الأولاد انتقائيين في خيارات الطعام
أسرار ستسهل عليك تجنب مشكلة الضغط في الوقت بين العمل و مسؤوليات المنزل
فنون و طرق ستساعدك على تبني نظام يناسبك على الرغم من محاولاتك السابقة و التي لم تنجح ويمكن أنها أصابتك بالإحباط
تعرّفي على مقدمة الماستر كلاس
الأخصائية مها غسان حمص
أخصائية تغذية طبية علاجية مرخصة مختصة بتغذية الحامل و علاج سكر الحمل
مؤسسة PregnaWell - كندا، مكرسة لصحة المرأة.
بكالوريس تغذية طبية، اعتماد أمريكي
صانعة وكاتبة محتوى طبي علمي مصدق ومكرم من عدة جهات حكومية
تعرّفي على مقدمة الماستر كلاس
الأخصائية مها غسان حمص
أخصائية تغذية طبية علاجية مرخصة مختصة بتغذية الحامل و علاج سكر الحمل
مؤسسة PregnaWell - كندا، مكرسة لصحة المرأة.
بكالوريس تغذية طبية، اعتماد أمريكي
صانعة وكاتبة محتوى طبي علمي مصدق ومكرم من عدة جهات حكومية
تعرّفي على مقدمة الماستر كلاس
الأخصائية مها غسان حمص
أخصائية تغذية طبية علاجية مرخصة مختصة بتغذية الحامل و علاج سكر الحمل
مؤسسة PregnaWell - كندا، مكرسة لصحة المرأة.
بكالوريس تغذية طبية، اعتماد أمريكي
صانعة وكاتبة محتوى طبي علمي مصدق ومكرم من عدة جهات حكومية
تعرّفي على مقدمة الماستر كلاس
الأخصائية مها غسان حمص
أخصائية تغذية طبية علاجية مرخصة مختصة بتغذية الحامل و علاج سكر الحمل
مؤسسة PregnaWell - كندا، مكرسة لصحة المرأة.
بكالوريس تغذية طبية، اعتماد أمريكي
صانعة وكاتبة محتوى طبي علمي مصدق ومكرم من عدة جهات حكومية
ماذا ستحصلين مع الماستر كلاس؟
ست ساعات تدريب أون لاين مع الأخصائية مها
ست ساعات تدريب أون لاين مع الأخصائية مها
أربع كتيبات وتمارين و أدوات مساعدة و تطبيقية مجانا
أربع كتيبات وتمارين و أدوات مساعدة و تطبيقية مجانا
إمكانية إعادة مشاهدة الورشة لمدة 365 يوم مجاناً
إمكانية إعادة مشاهدة الورشة لمدة 365 يوم مجاناً
عدد لا محدود من الاسئلة لمدة أسبوع كامل موجهة للاخصائية مها بعد الماستر كلاس
مجانا
عدد لا محدود من الاسئلة لمدة أسبوع كامل موجهة للاخصائية مها بعد الماستر كلاس
مجانا
مجموعة واتس آب مخصصة لكل المشتركات
مجانا
مجموعة واتس آب مخصصة لكل المشتركات
مجانا
وصفات صحية سهلة التحضير بأقل من ٢٠ دقيقة
مجاناً
وصفات صحية سهلة التحضير بأقل من ٢٠ دقيقة
مجاناً
قيمة الماستر كلاس لاتقدر بثمن أو رقم
قيمة الماستر كلاس لاتقدر بثمن أو رقم
قيمة الماستر كلاس لاتقدر بثمن أو رقم
السعر الأساسي: 137 دولار
السعر الأصلي: $137
السعر الأصلي: $137
السعر الأصلي: $137
الخصم الخاص بمناسبة الذكرى السنوية لتأسيس العيادة 27 دولار
الخصم الخاص بمناسبة الذكرى السنوية لتأسيس العيادة 27 دولار
الخصم الخاص بمناسبة الذكرى السنوية لتأسيس العيادة 27 دولار
3 أماكن متبقية فقط من أصل 50 مقعد
3 أماكن متبقية فقط من أصل 50 مقعد
3 أماكن متبقية فقط من أصل 50 مقعد
السبب لحد الأماكن هو التركيز على إعطاء أكبر قيمة للمشتركات
اشتركي الان
عندك سؤال عن الماستر كلاس؟
متى ستكون الدورة الدراسية؟ ماذا لو لم أتمكن من الحضور؟
جميع الجلسات تُسجَّل وتُرسَل إليك فور الاشتراك — يُمكنك المشاهدة في أي وقت
متى ستكون الدورة الدراسية؟ ماذا لو لم أتمكن من الحضور؟
جميع الجلسات تُسجَّل وتُرسَل إليك فور الاشتراك — يُمكنك المشاهدة في أي وقت
متى ستكون الدورة الدراسية؟ ماذا لو لم أتمكن من الحضور؟
جميع الجلسات تُسجَّل وتُرسَل إليك فور الاشتراك — يُمكنك المشاهدة في أي وقت
متى ستكون الدورة الدراسية؟ ماذا لو لم أتمكن من الحضور؟
جميع الجلسات تُسجَّل وتُرسَل إليك فور الاشتراك — يُمكنك المشاهدة في أي وقت
أنا لست حاملاً. هل يمكنني الانضمام؟
أنا لست حاملاً. هل يمكنني الانضمام؟
أنا لست حاملاً. هل يمكنني الانضمام؟
أنا لست حاملاً. هل يمكنني الانضمام؟
لم أتبع نظامًا غذائيًا صحيًا من قبل - هل سينجح ذلك معي؟
لم أتبع نظامًا غذائيًا صحيًا من قبل - هل سينجح ذلك معي؟
لم أتبع نظامًا غذائيًا صحيًا من قبل - هل سينجح ذلك معي؟
لم أتبع نظامًا غذائيًا صحيًا من قبل - هل سينجح ذلك معي؟
لا أعرف الطهي على الإطلاق. هل سأواجه صعوبة؟
لا أعرف الطهي على الإطلاق. هل سأواجه صعوبة؟
لا أعرف الطهي على الإطلاق. هل سأواجه صعوبة؟
لا أعرف الطهي على الإطلاق. هل سأواجه صعوبة؟
!انضمي إلى أكثر من 400,000 امرأة في رحلتهن الصحية
أكثر من 430,000+ متابع على وسائل التواصل الاجتماعي يثقون في محتوى صحتنا المدعوم بالخبراء على إنستجرام، تيك توك، وفيسبوك.
آراء
"انتي عم تعطيني القاعدة الأساسية للحياة الصحية، وتخليني كمل عليها بما بتناسب مع طبيعة الجو المحيط فيني.. بحيث ماحس حالي مقيدة بشي معين.. وبيعطيني مرونة مشان أقدر استمر "
"انتي عم تعطيني القاعدة الأساسية للحياة الصحية، وتخليني كمل عليها بما بتناسب مع طبيعة الجو المحيط فيني.. بحيث ماحس حالي مقيدة بشي معين.. وبيعطيني مرونة مشان أقدر استمر "
"انتي عم تعطيني القاعدة الأساسية للحياة الصحية، وتخليني كمل عليها بما بتناسب مع طبيعة الجو المحيط فيني.. بحيث ماحس حالي مقيدة بشي معين.. وبيعطيني مرونة مشان أقدر استمر "
"انتي عم تعطيني القاعدة الأساسية للحياة الصحية، وتخليني كمل عليها بما بتناسب مع طبيعة الجو المحيط فيني.. بحيث ماحس حالي مقيدة بشي معين.. وبيعطيني مرونة مشان أقدر استمر "
"!هادا جد جد استثمار العمر"
"!هادا جد جد استثمار العمر"
"!هادا جد جد استثمار العمر"
"!هادا جد جد استثمار العمر"
"كثير انبسطت لما عملت طبخات الأسبوع كامل وكنت قدها وكنت فعليا كثير مرتاحة بالأكل"
"كثير انبسطت لما عملت طبخات الأسبوع كامل وكنت قدها وكنت فعليا كثير مرتاحة بالأكل"
"كثير انبسطت لما عملت طبخات الأسبوع كامل وكنت قدها وكنت فعليا كثير مرتاحة بالأكل"
"كثير انبسطت لما عملت طبخات الأسبوع كامل وكنت قدها وكنت فعليا كثير مرتاحة بالأكل"
"صرت أقول لاء لكثير أكل ما يقدر أقول لاء عليه "
"صرت أقول لاء لكثير أكل ما يقدر أقول لاء عليه "
"صرت أقول لاء لكثير أكل ما يقدر أقول لاء عليه "
"صرت أقول لاء لكثير أكل ما يقدر أقول لاء عليه "
"بنصح أي وحدة حامل تابع معها، نظامها الغذائي كثير مريح ومرن ومافي مثل وكثير بهمها راحة الشخص اللي ماشي عالنظام "
"بنصح أي وحدة حامل تابع معها، نظامها الغذائي كثير مريح ومرن ومافي مثل وكثير بهمها راحة الشخص اللي ماشي عالنظام "
"بنصح أي وحدة حامل تابع معها، نظامها الغذائي كثير مريح ومرن ومافي مثل وكثير بهمها راحة الشخص اللي ماشي عالنظام "
"بنصح أي وحدة حامل تابع معها، نظامها الغذائي كثير مريح ومرن ومافي مثل وكثير بهمها راحة الشخص اللي ماشي عالنظام "
"بالنسبة لأكلي ونظامي الحمد لله أنا عمري ما كنت أسعد والله "
"بالنسبة لأكلي ونظامي الحمد لله أنا عمري ما كنت أسعد والله "
"بالنسبة لأكلي ونظامي الحمد لله أنا عمري ما كنت أسعد والله "
"بالنسبة لأكلي ونظامي الحمد لله أنا عمري ما كنت أسعد والله "
نود سماع أخباركم
اتصلوا بنا للاستفسارات أو الدعم أو الملاحظات. نحن هنا لمساعدتكم في كل خطوة
© 2025 PregnaWell. جميع الحقوق محفوظة
نود سماع أخباركم
اتصلوا بنا للاستفسارات أو الدعم أو الملاحظات. نحن هنا لمساعدتكم في كل خطوة
© 2025 PregnaWell. جميع الحقوق محفوظة
نود سماع أخباركم
اتصلوا بنا للاستفسارات أو الدعم أو الملاحظات. نحن هنا لمساعدتكم في كل خطوة
© 2025 PregnaWell. جميع الحقوق محفوظة
نود سماع أخباركم
اتصلوا بنا للاستفسارات أو الدعم أو الملاحظات. نحن هنا لمساعدتكم في كل خطوة
© 2025 PregnaWell. جميع الحقوق محفوظة